Как правильно пить молоко с пользой для здоровья- польза для здоровья как можно скорее ,Также можно добавлять в указанные каши изюм, финики и бананы. Молоко - отличное средство борьбы с простудой. Для этого следует приготовить напиток из горячего молока, топленого масла и нескольких чайных ложек меда.Ежевика: польза и вред для здоровья человекаПольза для здоровья ежевики во время беременности: ... Ешьте ягоды как можно скорее, потому как срок хранения ежевики небольшой. Она может испортиться уже в течение двух суток.